A nutrición adecuada e a saúde masculina son inseparables. Hai outros especiais Produtos para a potenciacapaz de mellorar a libido, resolver problemas cunha erección e non só. A lista e as propiedades beneficiosas das máis eficaces figuran a continuación. Simplificando, contará o que necesitas para comer para que quede ben.
Ovos de codorniz
Diferéncianse do polo nun alto contido en micro, macroelementos, vitaminas. A composición da proteína está representada pola proteína máis importante para o corpo dun manísmo, aminoácidos indispensables que admiten o equilibrio hormonal, interferón, que reduce o desenvolvemento de diversos procesos inflamatorios, as feridas curativas. O resto de substancias beneficiosas concéntranse na xema.
O uso regular dos ovos de codorniz permite:
- mellorar a función eréctil;
- Obtén un cargo de enerxía, aumenta a resistencia na cama;
- estender as relacións sexuais;
- Desfacerse da eyaculación prematura;
- Facer un orgasmo é máis sensual e brillante.
Os ovos de codorniz pódense consumir de calquera forma, pero é a maior parte do beneficio do poder masculino. Os sexólogos recomendan beber de 1 a 4 ovos ao día. O efecto faise notable despois de 60 pezas - 2 meses ou 15 días. O procesamento térmico reduce a concentración de obxectos de valor.
Sandía
A froita a raias contén o microeverente máis valioso de Citrullin. Transfórmase en arginina, que é necesario para o funcionamento normal do músculo cardíaco, é dicir, estimula a circulación sanguínea, o que che permite facer unha erección persistente e longa.
O resultado do uso da sandía é notable despois de 1-2 meses. En primeiro lugar, o estómago é mellor traballar, liberado de toxinas, e só entón hai un aumento da libido. Agarde, por suposto, durante moito tempo, pero no verán úsase en cantidades enormes, polo que podes combinar agradable con útil.
Prepáranse varias sobremesas a partir de pulpa suculenta, incluída a mermelada, fervida, usada en bruto. Os sexólogos aconsellan beber zume de sandía. Podes engadir mel, limón á bebida.
Aguacate
A pera de caimán é un poderoso afrodisíaco de acción acumulativa, pero dá un efecto longo e estable. O principal é seguir consumindo froita de xeito regular. O feto é rico en proteínas, fibra, saturados, ácidos mono-e poliinsaturados, vitaminas, minerais, carotenoides, beta-sitoterol, flúor, ferro, calcio, cinc.
O aguacate, consumido constantemente, permítelle obter os seguintes resultados:
- aumentar a calidade do fluído de sementes;
- Fortalecer a unidade sexual;
- Aumentar a potencia.
Os primeiros resultados fanse notas poucas semanas despois do uso. As ensaladas, o guaacomol, os cócteles prepáranse a partir de aguacate, pero é de forma crúa, xa que calquera especialista dirá que o corpo do home recibirá o maior beneficio.
Granada
O feto aumenta a potencia debido á rica composición. Contén vitamina C, que é necesaria para a síntese de dopamina, que axuda a fortalecer o desexo sexual, e a conseguir unha erección persistente, cinc, sen a que non se produce a testosterona, estimulando a espermatogénese, o tocoferol, o fluxo de sangue no pene.
A mellora faise notable un mes despois do uso regular do zume. A dosificación diaria é de 200 ml ou un vidro común. Os sexólogos recomendan que tanto a pulpa como as sementes ao mesmo tempo. Isto permítelle obter un máximo do produto.
Carne e pratos dela
A fonte máis famosa de proteína: a carne contén cobalto, magnesio, cinc, sodio, ferro, potasio, vitaminas PP, A, D, B, E. Os pratos corrixidos contribúen a:
- aumento da unidade sexual;
- aumento da resistencia;
- Produción de testosterona mellorada.
O produto é unha excelente prevención da prostatite e moitas outras enfermidades do sistema xenitourinario. Un home debe comer carne exclusivamente en cantidades moderadas. Se non,, pola contra, empeorará a potencia.
Para cada quilogramo do seu propio peso ao día, déixase consumir 1-2 gramos de carne. Non debería ser gordo. Os pratos deben ser guisados, subir, cociñar, cocer, pero non fritir. Unha combinación ideal considérase un prato lateral de verduras, pero non patacas, pasta e cereais.
Datas secas
Os froitos comestibles de palmeiras finitas pódense considerar con seguridade afrodisíaca. Os froitos secos empregados de xeito regular permiten:
- aumentar a potencia;
- Limpar o sangue das toxinas;
- Mellorar a calidade do esperma grazas ao cinc.
A produción de testosterona é reforzada e as relacións sexuais faise máis longa debido a atrasar a eyaculación. Non dan un resultado instantáneo. O efecto faise notable despois de 1-2 semanas. Para fortalecelo, prepárase unha mestura con mel, noces, cardamomo con datas.
O produto superior é porcas
Case todos os froitos teñen a mesma composición. A función eréctil dun home aumenta mellor de cacahuetes, muscat, pistachos, cedro e noces. Conteñen as seguintes substancias beneficiosas:
- aminoácidos que participan activamente no desenvolvemento de serotonina, testosterona e responsables de aumentar o desexo sexual e obter un orgasmo brillante;
- Ácidos poliinsaturados graxos, grazas ás cales se producen hormonas sexuais;
- Moitos micro e macroelementos absorbidos ao instante no sistema dixestivo saturan o tecido con osíxeno, melloran o ritmo cardíaco;
- Vitaminas A, C, E, B, que estimulan os órganos da pelve e do pene.
Non esquezas o alto valor de enerxía das noces. A norma diaria é un máximo de 50-100 gramos. Xa non podes usar. Isto pode ameazar a obesidade, o que afecta negativamente á esfera sexual.
Fig
A composición da froita fresca está representada por proteínas, azucre, ácidos, vitaminas pp, c, b, minerais, potasio, magnesio, calcio, fósforo, ferro. Este último é máis que na mazá que nas mazás. O seco contén compostos menos nutritivos e valiosos, pero está dispoñible durante todo o ano.
Podes comer 50-100 g diariamente ou cociñar unha decocción. Os figos úsanse xunto con mel, cardamomo e outras especias. Tales mesturas son un excelente afrodisíaco. Non funcionan ao instante, pero despois dunha semana, a libido comeza a recuperarse e mellorar lentamente.
Uva
A ampeloterapia é útil para manter a potencia. A uva axuda a partir de enfermidades cardiovasculares, disfunción eréctil. O principal valor da froita é o contido de polifenol que mellora o metabolismo. Ten o seguinte efecto positivo:
- Normaliza o nivel de colesterol pobre;
- aumenta a cantidade de esperma activo;
- impide o risco de ictus, diabetes;
- Fai presión á normalidade.
A acción ten un efecto acumulativo. Faise notable durante 1-2 meses. É mellor consumir uvas frescas.
Nabo
O froito da planta herbácea da planta da familia cruzada subministra o corpo do corpo dun home con vitaminas B, cuxa deficiencia leva a unha diminución da libido, un debilitamento dunha erección. Outro plus é un baixo contido en calorías sen risco de aumentar o colesterol deficiente. O vexetal ten unha propiedade sedativa, eliminando os trastornos psico -emocionais que poden levar á impotencia.
Grazas á propiedade sedativa, a verdura axuda a resolver trastornos psico -emocionais, provocando tamén impotencia. O efecto diurético e a acción anti -inflamatoria son os mellores asistentes en caso de exacerbación da prostatite.
Pero o principal beneficio dun nabo para o poder masculino é a capacidade do produto para aumentar o fluxo sanguíneo, o que contribúe a unha présa de sangue aos xenitais e a unha erección.
Obsérvase un efecto positivo cando se come a verdura durante un mes:
- Todos os días usan 6 gramos de sementes, que se lavan con auga limpa. Pódense preparar de forma independente ou mercar listos nunha farmacia.
- Dúas veces ao día usa nabos fervidos. Prepárase de xeito similar ás patacas, servido con carne baixa enriquecida con proteína.
- O produto está fervido en leite, amasado. Fai un cóctel así e tes que beber tres veces ao día.
O vexetal non é de núcleo e pódese incluír nunha dieta permanente. Non hai libras adicionais.
Ostras por potencia
O marisco é un poderoso afrodisíaco que contén unha gran concentración de aminoácidos, minerais ata un pequeno volume. O maior valor son os aminoácidos esenciais (non producidos polo corpo), cinc. As ostras teñen o seguinte efecto positivo sobre a saúde masculina:
- aumento da produción de testosterona;
- prolongación da duración do contacto sexual;
- mellora da síntese do fluído de sementes;
- recuperación rápida despois de alcanzar o clímax (orgasmo);
- Un aumento do número de esperma activo (capaz de fertilizar o ovo).
A boa nova é que este é un dos poucos produtos que aumentan a potencia dun home moi rápido. Isto débese a que este alimento é rapidamente absorbido polo corpo, absorbido polo esófago, e a fenilalanina, que contén, estimula os centros de pracer no cerebro, o que che permite aumentar a libido case inmediatamente despois do consumo.
As ostras frescas son unha delicadeza cara cunha vida útil curta, que se serve aberta no xeo, o sal está salgado na parte superior, regado con zume de limón, traga sen mastigar. Para sentir o efecto na potencia, basta con comer de 5 a 10 pezas.
Un marisco conxelado é moito máis accesible, que se ferve durante un par de minutos en auga fervendo. A preparación é evidenciada pola apertura. As ostras que non se abriron non poden comer. Poden causar intoxicación por alimentos.
O estómago do camelo
Tamén hai produtos moi inusuales para as nosas latitudes de potencia. Un estómago de camelo leva comendo hai miles de anos. Basta con aceptar tres gramos para que actúe. Hai algúns problemas coa compra dun produto. Só se colle en Exipto e nos Emiratos Árabes Unidos. Moitos non teñen conceptos como é o estómago do camelo correcto.
A ferramenta ofrecida en Internet pode ser calquera cousa sen confirmación da orixinalidade. Isto determina numerosas revisións de nulidade. A mellor opción sería mercar nunha viaxe ou mercar a provedores de confianza. Cómpre sinalar que o estómago seco non pesa máis de 250-300 g.
Limón e laranxa
Os cítricos laranxas e amarelos son ricos en luteína. Aumentan a testosterona no sangue, aumentan a libido, a atracción sexual. Ademais, as froitas conteñen unha enorme cantidade de vitaminas, elementos micro e macro.
As laranxas e os limóns pódense comer por separado ou combinadas entre si. As bebidas, as ensaladas de froitas, os cócteles son perfectas. Non se consumen máis de tres ou catro froitas ao día.